Répondant au doux prénom de Fleur, je serai ravie de vous faire suer !

Diplômée d’état depuis 2007, j’enseigne le fitness, la zumba, le piloxing…

L’objectif principal de mes cours ? Donner le goût de l’effort et du dépassement de soi de manière ludique … et surtout dans la bonne humeur !

M’essayer c’est m’adopter !

Sur le terrain du sport santé depuis vingt ans, je maitrise les diverses activités proposées dans le centre.

J’ai animé de nombreuses années dans les associations sportives avant de découvrir la méthode Pilates. Diplômée d’un master Pilates à FITSTUDIO Ramatuelle (par Eva Winskill et Mikael King).

Ma principale préoccupation est d’améliorer votre condition physique  par l’activité, dans un esprit convivial.

Passionné par le sport j’encadre et anime des cours Fitness depuis 2015,  principalement du renforcement musculaire et du step.
Animer un groupe, leur transmettre mon  savoir et mon sourire en même temps est pour moi un moment magique.

Le dépassement de soi-même, tout en prenant du plaisir à aller jusqu’au bout de l’effort, dans une ambiance conviviale et entraînante, est l’essentiel de ce que je vous apporterais dans mes cours !

Passionnée par le sport et la danse, j’anime depuis 2015 des cours de fitness ,gym douce et de Zumba.

Diplomée d’un CQP ALS, je vous donnerai l’envie de vous surpasser et d’evoluer lors de vos séances, le tout dans la bonne humeur et la rigeur! 😉

Passionnée par le spectacle et le sport,
j’ai évolué dans ces 2 mondes depuis toute jeune, danse diverses, et aérobic en compétition.
 
j’ai d’abord passé un diplôme de conceptrice de spectacle en 2011 ce qui m’a permis d’être chorégraphe en France  et à l’étranger ainsi que d’avoir mené une école de danse.
 
J’ai par la suite passé un diplôme d’état (CQP ALS) en 2014 avec lequel j’ai put enseigner de nombreuses activités Fitness. J’anime aussi  la ZUMBA et le PILOXING.
 
Aujourd’hui je vous attends pour venir transpirer, dans une ambiance de folie sur des rythme endiablée !
Convivialité, proximité , et résultat : alors a vous de jouer !
Arrivée dans le milieu de l’eau en 2008 (BNSSA), j’ai passé une licence professionnelle aquatique au STAPS en 2013. 
À Art Fit Santé, je donne avec rythme et bonne humeur les cours d’aquagym, aquabike, aquatraining et Aquacardio. Sourire et motivation sont les deux règles à respecter lorsque vous entrez dans la piscine ! 
 
Mon dynamisme en aquafitness sait laisser place à une patience à toute épreuve lorsqu’il s’agit d’aider à surmonter sa peur de l’eau ou à apprendre à nager aux petits et aux grands.. 
 
Avec moi, adoptez le réflexe “j’peux pas, j’ai piscine !” 😋